Picie wystarczającej ilości wody jest bardzo istotne dla funkcjonowania całego naszego organizmu. Tymczasem wiele osób na co dzień wciąż zapomina o piciu wody, co może mieć poważne skutki dla ich zdrowia. Czy zamiast zwyczajnej wody mineralnej warto pić wodę jonizowaną (alkaliczną)?

Woda jonizowana – jakie są jej właściwości?

Woda jonizowana inaczej nazywana jest wodą alkaliczną. Staje się ona coraz bardziej popularna i coraz więcej osób zaczyna regularnie ją spożywać. Wszystko to dzięki jej właściwościom, które mają dobroczynny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu człowieka. Przede wszystkim jest ona bogata w antyoksydanty. Ponadto wspomaga układ odpornościowy, a dodatkowo przyspiesza przemianę materii – dlatego też jej regularne picie zaleca się wszystkim tym, którzy chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Wodę jonizowaną powinny pić również osoby zmagające się na co dzień z migrenami, a także te, które mają problemy z sercem i układem krążenia. Jej zwolennicy przekonują ponadto, że woda ta lepiej nawadnia niż ta zwykła, a poza tym spowalnia procesy starzenia zachodzące w organizmie.

Generator wodoru do wody czy jonizator wody?

Wodę jonizowaną (alkaliczną) możemy produkować samodzielnie w naszym domu. Wystarczy nabyć urządzenie, które nazywamy jonizatorem. Dzięki temu w prosty sposób uzyskamy wodę o dobroczynnych właściwościach, bez konieczności codziennego kupowania jej w sklepie. W ostatnich latach wiele osób jednak jonizator wody zamienia na generator wodoru do wody. Jest to urządzenie, które wytwarza wodę wodorową, a więc taką, która bogata jest w wodór. Napój ten również wykazuje bardzo wiele pozytywnych dla naszego organizmu właściwości. Przede wszystkim zwalcza wolne rodniki. Dzięki regularnemu piciu tego typu wody zmniejszamy ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym nowotworów. Dodatkowo spowalnia ona procesy starzenia się organizmu. Wiele osób uważa, że generator wodoru do wody to lepsza inwestycja niż jonizator wody. Wody alkalicznej nie powinny bowiem pijać osoby, które cierpią na schorzenia nerek, a także nie powinniśmy za pomocą tego napoju popijać lekarstw. W przypadku wody wodorowej nie ma takich ograniczeń.