Jak spożywać korzeń omanu?
Coraz częściej zamieniamy gotowe leki i suplementy diety na zioła oraz rośliny mające cenne właściwości i wykazujące zdrowotne działanie. Korzeń omanu to jeden z nich, dlatego warto wiedzieć, kiedy należy wprowadzić go do diety i jak stosować. Korzeń omanu –…
Jaki ciężar piłki lekarskiej wybrać?
Nabywając piłki treningowe, trzeba uwzględnić wiele parametrów. Najważniejszym z nich jest ciężar, który często jest ograniczeniem podczas planowania jednostki treningowej. Sprawdź, jak dobierać ciężary pod kątem potrzeb w zależności od rodzaju treningu. Podczas treningu funkcjonalnego wykorzystuje się różne akcesoria, ale…
Dziecko, a rozwód – najważniejsze przykazania dla rodziców
Czy można przejść przysłowiową suchą nogą przez rozwód? Bynajmniej. Zawsze będzie to szkoda dla obydwu stron. Najgorsze jednak jest to, że cierpią na tym najbardziej dzieci. To ich psychika jest wrażliwa i najbardziej poszkodowana, gdy cały świat małego człowieka jest…
Kto powinien kupić ławeczkę do ćwiczeń?
Trening niejedno ma imię. Szczególnie w dzisiejszych czasach mamy dostęp do bardzo wielu ciekawych rozwiązań sportowych w tym obszarze. Są jednak tak uniwersalne produkty jak ławeczki do wykonywania różnych ćwiczeń, które powinny znaleźć się w każdej siłowni lub domu sportowca….
Fakty i mity na temat miedzi
Miedź to jeden z najstarszych pierwiastków, który znany jest jeszcze z epoki kamienia. Jednak jej zalety zostały docenione szczególnie w starożytności. Egipcjanie wytwarzali wówczas nie tylko naczynia miedziane, ale także systemy rur wodociągowych wykonanych z miedzi. W późniejszym czasie miedź…
Okna dachowe – czy warto się na nie zdecydować?
Decydowanie się na końcowe etapy remontu może przysporzyć nam nawet wiele problemów. W końcu nie każdy jest specjalistą od wykończeń i nie każdy będzie wiedzieć na przykład, które drzwi albo okna wybrać. Na szczęście, jeżeli chodzi na przykład o okna…
Żyrandol do sypialni – na jaki styl postawić?
Wnętrze i dekoracje w sypialni to element bardzo istotny dla dobrego samopoczucia, jak i umiejętności wyciszenia się przed snem. To właśnie oświetlenie np. żyrandole do sypialni, są głównym czynnikiem, który buduje właściwy klimat i nastrój wnętrza, a tym samym stan…
Nowoczesne alternatywy dla kominka
Kontrolowany ogień to bardzo atrakcyjny dodatek do salonu. Zapewnia nie tylko przyjemną atmosferę i klimat, ale przede wszystkim daje gwarancję ciepła w trakcie jesiennych i zimowych wieczorów. Biokominek wiszący to doskonała alternatywa dla starszych, mniej ekologicznych wersji. Biokominek wiszący –…
Jak poradzić sobie z parowaniem szyb w samochodzie?
Parowanie szyb w samochodzie jest problematyczne i często świadczy o poważnym problemie, który należy jak najwcześniej wyeliminować. Może to być związane na przykład z zatkanym filtrem albo innymi usterkami. Przydatne okażą się także wybrane detergenty, na przykład Soft 99. Co…
Czym różnią się maty do ćwiczeń i którą wybrać?
Wygodna karimata do ćwiczeń to podstawowy sprzęt do treningu, który zwiększy nie tylko jego komfort, ale też bezpieczeństwo. W gąszczu propozycji na rynku fitness, gdzie wszystkie maty są najlepsze łatwo się pogubić. Podpowiadamy, jakich cech szukać w macie, by spełniła…