Swobodna zabawa czy zajęcia pozaszkolne – jak osiągnąć zdrową równowagę
Krótka odpowiedź Zdrowa równowaga to priorytet dla snu, ruchu i swobodnej zabawy, a zajęcia pozaszkolne powinny być ich uzupełnieniem. Dla przedszkolaków rekomendowane jest 0–2 krótkie zajęcia tygodniowo, dla uczniów klas 1–3 najlepiej 1–3 zajęcia, dla klas 4–6 2–4 zajęcia, a…
Porządki przy pluszakach — jak zadbać o higienę maskotek
Pluszaki towarzyszą dzieciom codziennie — tulone nocami, brane na spacer i przytulane podczas choroby. Ze względu na intensywny kontakt z ciałem, jedzeniem i powietrzem, ich higiena ma realny wpływ na zdrowie domowników. Poniżej znajdziesz szczegółowe, praktyczne i oparte na danych…